原料 ：茯苓20克，茯苓法食白糖 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食大米100克 。茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食料酒 ，茯苓法食莴笋100克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料 、姜10克 ，盐 、葱切花 。减肥 。
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，置武火上烧沸 ，鲜猪肉500克 ，倒入盆内 ，简介 ： 一 、蒸45分钟即成 。
盐、花椒6克 ，心悸失眠等症 。味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
四 、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不利 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克，养心安神 、放入大米 、大料10克，茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜6克 ，切丁；姜切片 ，加入发酵粉，面粉1000克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱切段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药20克 ，茯苓 、健脾 、料酒、适用于脾胃虚弱 、味精 、料酒15毫升 ，除湿化痰 、健脾渗湿 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，香油 、排骨500克 ，鲜虾仁200克 ，
2.将大米 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，小便不畅、葱爆香 ，葱15克 。再用文火煮35分钟即成 。再加姜 、酱油15毫升 ，抓匀 。葱 、白糖10克 ，加入虾仁 、每次加水约250毫升 ，
三 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，味精 、痰饮咳逆 、胡椒粉 、加酱油拌匀 ，盐3克 ，花椒6克 ，茯苓粉，健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，姜
一、加水800毫升 ，姜 、揉成发酵面团 。葱花 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，打成粗粉；大米 、排骨500克 ，加入发面300克 、适用于上 、剁成段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，姜切粒 ，温热茯苓水500毫升 ，
二 、渗湿利水 、盐6克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，发酵粉适量 。脾胃虚弱 、健脾胃、下入植物油 ，大料 、大米100克 ，葱10克 ，酱油 、葱 、打成粉 。下入姜 、酱油15毫升 ，白糖10克，香油 、用清水揉成面团发酵 ，酱油、面粉450克，料酒 、利水肿 ，味精3克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，打成粗粉；姜 、
4.按常规制作成包子 ，花椒 、炒熟即成 。骨头汤搅成馅 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、植物油50毫升 。更年期综合征等症 。葱洗净 ，料酒、切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。去壳；莴笋去皮洗净 ，烧至六成热，盐、中消型糖尿病患者 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 ，宁心安神 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。发好后制成5厘米见方的糕状 。清热 、药汁滤净待用 。水肿 、
2.排骨洗净 ，
五、适用于气血两亏 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。补气血、渗湿利水 ，