3 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸另起锅，甜甜

　　2，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。煮开后，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩也适合一些肉类 。欢的花

　　2 ，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃锅中放水 ，菜番加入菜花焯两分钟 。不要搞错哦

　　3 ，

水里放油和盐，菜花事先焯水可以节约制作时间 。盐1克 ，同样的制作方法，