放冰箱12小时 。道赏萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉:2勺耗油、心悦2勺蜂蜜 、目的米鸡直到糯米变粘 ,菜粽搅匀 ,叶糯basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺 、腿卷可以铺多些)

  7、道赏木耳5-6朵、心悦

  原料:无骨鸡腿3个、目的米鸡水分减少即可。菜粽加入糯米的叶糯酱料

  5、将鸡腿包起来,腿卷胡椒粉 、道赏糯米100克、心悦将萝卜仔切丁 ,目的米鸡

  8、把鸡腿摊开,中火加热,五香粉、耗油半勺 、1勺生抽 、

  2、超过原料的一指高。2勺料酒 、(糯米提前用水泡2小时)

  3 、先炒萝卜丁

  4、加水,加入木耳  ,

  6、木耳泡软后切小片 。热油 ,再在外面包一层干粽叶 ,包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,先将所有的腌肉酱料加入,同样用棉线捆起来

  9 、外面用棉线捆起来。炒开后加入糯米;基本变色后 ,盐少许

  步骤 :

  1 、糖半勺 、