八角 、家常酱油的海鲜量完全足够咸味。至表面肉质变硬  。法红整只鱿鱼去内脏洗净 ,烧鱿

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  3、海鲜放入洗净的法红鱿鱼在油里略煎一下,油锅烧热 ,烧鱿大火烧开后煮至汤收汁 ,家常冰糖 、海鲜

  2、法红

  5 、烧鱿等稍微冷却后切小段即可。家常酱油适量 ,海鲜加入味精起锅,法红蒜泥 干辣椒爆香。最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开 。八角备用 。把生姜 大蒜籽切成末 ,

  2 、

材料  :鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料 :色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法:

  1 、装盘后撒点葱花 ,放入生姜 、

  4 、放入料酒、不然烧好后的鱿鱼会变形 。鱿鱼不要切开清洗,干辣椒切成小段,不要加盐 ,

提示  :

  1 、