做法 ：
1 、日暖
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5、式南芹菜1根、瓜羹加入一勺橄榄油 ，充满姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、异域700W微波火力加热3分钟；
11、风情均匀，日暖南瓜放入汤盒 ，汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰搅拌均匀；
3 、式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入料理机打成糊；
12 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，
充分拌匀；7 、加入之前处理过的南瓜块 ，拌匀；
8 、取出待用；
4 、700W微波火力加热2分钟 ，倒入咖喱酱 ，倒回汤盒 ，没过食材 ，芹菜和洋葱切丁 ，撒少许香芹末即可 。700W微波火力继续加热1分钟 ，与剩下的汤料混合 ，姜切末；
2、取出一半的汤料和全部汤，在汤盒中重新加少许油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、倒入一大碗煮开的高汤，