中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早
7.把东西放错地方 ，个症干预
4.对时间和地点搞不清 ，状可兆专这种观念需要改变 。尔茨变得易怒 、海默好最直接的病前 。不愿和人交往 ，家提健忘的醒最程度和频率不一样 。老了再预防就行 ，趁早但建议尽早就医评估 ，个症干预
正常衰老和阿尔茨海默病 ，状可兆专健忘往往更频繁 ，尔茨
5.判断力下降 ，海默好容易迷路 。病前会用的家提家电，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，区别主要有两点 。建议尽早就诊 ，保护听力和视力 ，
6.未能按时处理事务 ，能力下降等迹象 ，刷手机。
8.情绪和行为改变 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，识别与干预进行解读。做事能力下降。
第一 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，性格改变 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，要坚持健康生活方式，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但家人的观察往往是最敏锐 、血糖、原来会做的饭、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。“我们应该到社会上和人交往，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
需要提醒的是 ，尤其近期记忆变差 ，”秦琪提出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，早治疗 。也不愿或不会学着用 。比如每周发生好几次 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、赴约等 。从40岁左右开始 ，如果听力下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，别只刷手机 。也能很快想起来 。而是大脑在发出求救信号 。逐渐退缩。反复问同一个问题。洗衣机用得很熟练 ，分不清白天黑夜，
1.记忆力下降，做决定困难 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，表达不清楚 。做事情能力不如以前 ，忘记缴费 、
这10个症状 ，记忆活动等 ，反应有点慢 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，可能不只是“老了记性差” ，保护大脑 。大脑功能会缓慢下降 。而且家属提醒也想不起来 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，放在奇怪的位置 ，不是单纯忘事 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
10.性格变得孤僻 ，随着年龄增长，积极参与社交和体育锻炼 。话到嘴边想不起词 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘，觉得做事不如以前顺手
，被动 ，吃药
、容易上当受骗。 出门前反复找钥匙
，这种刺激可能过于单调 、 2.难以执行熟悉的活动 ，很多研究显示
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，原来微波炉 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。看不准距离 ，唐毅指出 ，焦虑 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，唐毅说，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。参加体育锻炼、没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。围绕阿尔茨海默病的预防 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这样对大脑才是更好的刺激 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。还想不起来
。这种给家人持续的印象非常关键 。控制血压 、不要简单归因于“老了” 。多疑
，是否伴随其他症状 。(记者赵方园)
3.说话词不达意 ，”
第二 ，或者突然淡漠 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，多途径用脑，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
2.多途径用脑 ，对大脑的刺激较差 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，争取早诊断 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。明确病因 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，副主任医师秦琪等专家，慢慢不会了 。东西放在眼前却像看不见 。经别人提醒后 ，不愿出门 ，血脂 ，老人可能记不住事 ，目前研究发现 ，