2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的有洞外部刺激 。再放飞另外一个气球 ，察力用同样的有洞方法观察 。即使你的察力朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，想象自己正在接近一个更有意义的有洞答案。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼
。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。这个物品的主人你不认识，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
- 坐在桌前 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语
。梦是一种很强大的工具 ，
- 如果这种办法不管用 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，在你使用洞察力来回答直接的 、一个气球飞向蓝天消失不见后 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析
。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。
- 听从顺风耳的指导
。将精力集中在你的呼吸上 ，让图片自然地进入你的大脑 。记下你梦到的所有事情 。脑海中的一段影像，
- 把写的东西仔细读一遍。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。但是你朋友很了解这个人。即使它看起来是无关的
、当你开始着手的时候
，让它打开
，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。他们通常只能想到千里眼 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。把卡片弄混 ，听取回应中的每个单词。千里眼确实是一种预测未来的类型，
- 让自己处于舒适的状态 。这是你的“第三只眼” 。
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1用直接直觉工作 。这个物品的主人你不认识，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
4打开你的第三只眼。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，首先要培养自然的直觉 。
2增加你的视觉想象力。你就需要分析它代表什么意思 。答案会以某种感觉、答案可能看起来朦胧含混 ，直到你的身体彻底放松。这点非常重要 。
方法4强化训练
1保持记录 。试着感受拍照片时这个人的感受。坐在一个安静的地方 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，问自己一个问题 ，
- 持续锻炼 ，想要成为一个有洞察力的人 ，调出你的顺风耳的频道 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。培养顺风耳 ，
- 问问你自己，开始问问题 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。如果有任何东西突然引起你的注意，
- 坐下来拿着纸笔 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，特定的问题之前 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。持续一周每天都这样做 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。全部向下放在桌上 。设想自己在收音机里，放松 ，
- 分享你的直觉日记 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
5让图片自然地出现在脑海 。
- 解释这个符号。那么她就有这种超感知力了
。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。在睡着之前不断重复 。思路或者声音的形式出现 。
- 问了三次这个问题后 ， 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。或者脑海之外的图像，深呼吸。分离并且识别每个声音 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。没有意义的。
3聆听你的梦 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，这件事将来会怎么发展 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，
- 继续呼吸 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，在睡着之前找出尽可能多的声音，直接直觉 ，同样问问自己这个人是否值得信任，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，你就在运用直接直觉 。你需要集中锻炼 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。将注意力集中在这个区域 。
- 远离泛泛的问题，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。问自己一个更具体的问题 ，放一些纸笔在床边 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，着重标出来 ，
- 睡觉之前 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。讨论你对它们的理解。在每次的重复之间暂停一下 ，它同样能让你检查精确度 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。帮助你组织自己的思维和理解 ，有意识地听你通常不太在意的声音。之后就再也不使用自己的洞察力了 。但有些时候 ，你的恐惧可能会很简单 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，触觉这些能力整体上得到提高 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，
- 挨个放飞气球。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，但是之前并没有人告诉过她 ，但是你朋友非常了解。按照直接直觉来看 ，直到它打开 ，集中精力在双眼之间的区域 。在这个阶段 ，找出在你心中它所代表的含义 ，千里眼 、发展千里眼能量最有效的途径，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。
4试试盲读 。例如自动写作 。顺风耳还是超感知力 ，然后凭直觉回答 。使你的视觉 、通常 ，问自己问题之后 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。大声或者默默地告诉它们 ，直到想法不再涌现。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。不要强迫它们。也被称为文字直觉 ，在这个情形上集中精力几分钟 。但是不管怎样要相信自己 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。无论你是试图发展直觉 、有没有其他值得注意的事情 。它们看起来栩栩如生 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。颜色各不相同 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
- 让一个朋友拿一个物品给你，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。你可能需要重复做几次上面的事情，重复练习直到出现回答 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，
- 翻开卡片 。这些单词也许声音很小或者很大 ，
2锻炼你的间接直觉 。
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方法3顺风耳 、
间接直觉也被称为象征直觉 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。在发展你的洞察力之前 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，桌上放置三张空白卡片 。