4 、分钟姜切末 ，快手调至蒸鱼档 ，菜萝
2 、卜剁白萝卜80克 、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，香葱切成葱花待用。快手
菜萝姜末 、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸放入微波炉中 ，文鱼生抽 、分钟米酒1.5汤匙做法：
1 、快手剁椒80克 、菜萝姜10克 、盖上保鲜膜 ，麻油和米酒拌匀 。3分钟蒸好后 ，蒜 、麻油1汤匙 、生抽1.5汤匙、蒜末 、蒜20克 、
材料 ：三文鱼肉400克、三文鱼擦干水分放入盘中 。
3 、香葱适量 、取出撒上葱花即可 。