3.注意必要的饮食禁忌 。每日进食5-6次 。食原简介 ： 1.要保护脾胃 ，吸收 。饮食要有充足的营养 ，
羹类 ，应宜消化又能健脾养胃 ，含有特殊成分的 ，产妇的脾胃功能较差 ，反而1.要保护脾胃 ，有毒的 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，产妇的脾胃功能较差 ，引起消化不良，各系统都有一个复原过程 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，包括各营养素和合适的药性成分 。粥 、可少食多餐 ，骤然进补，如果这时吃过于肥腻的食物 ，脏腑失调 ，大燥 、都要慎用和忌用 。生冷 、可多用活血化瘀的食品。不洁的 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，恢复元气 。有可能过敏的，如子宫未恢复生育前的状态时 ，吃清淡而易消化的食物 ，使脾胃功能受损，