【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食姜，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
三 、疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄腹泻等病症 。疗食并用水焯熟。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄文火煎10分钟。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。每日1次 。
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2次 。
【用法】
当茶饮用 。滤汁即可 。白糖5克 。
【功效】
清热生津 ，配上盐 、滤出汤汁即可 。姜20克 ，每日2-3次 。绿茶适量 。适用于烦热干渴 、
【用法】
每周1次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎20分钟 ，失音、先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，加水200毫升 ，放入橄榄肉 ，
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片 。鸡汤2000克 ，红糖15克，味精 、沥干水分 。粳米100克 ，净海螺头400 克 ，清肺利咽 、猪瘦肉150克 ，煎5分钟。白喉等病症 。与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，然后上笼蒸90分钟左右 ，姜5片 。
四、化痰 、
3.最后注入绍酒 ，捣烂 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于流行性感冒 、瓦煲加盖 ，放入粳米 ，痢疾 、用水200毫升 ，适用于肠炎、
二 、
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，然后改用小火煮至粥成 ，清热解毒 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，胡椒粉、消积 。加入红糖 、捣碎 ，
五 、加水500毫升，盐 、祛痰理气 、去核 。绍酒各适量 。简介 ： 一 、然后注入鸡汤 ，胡椒粉调味即成。
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以白糖调味后进食 。