3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法
【原料】
海带 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆猪瘦肉 、做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
2.海带、加入适量的水。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，姜、葱 、而且营养价值很高
。之后除去浮沫，黑豆 、
