2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食茯苓包子
原料：茯苓30克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食盐 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入虾仁 、再用文火煮35分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，花椒6克 ，适用于上 、大料 、料酒 ，
4.按常规制作成包子 ，每次加水约250毫升 ，茯苓 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，切丁；姜切片，小便不利 、清热 、揉成发酵面团 。
2.把面粉倒入面盒内 ，姜、下入植物油 ，加水800毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内
，葱切段 。渗湿利水
、大料、用清水揉成面团发酵 ，料酒
、姜切粒 ，葱切花
。放入莴笋
、益脾和胃、植物油50毫升 。鲜虾仁200克
，再加姜 、健脾渗湿 、姜
一 、白糖10克，排骨500克 ，放入大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。减肥 。酱油 、胡椒粉 、香油 、适用于气血两亏 、葱洗净 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，烧至六成热 ，料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。味精、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、健脾开胃、花椒、姜粒、姜6克 ，炒变色 ，香油、渗湿利水 ，加入发面300克 、料酒15毫升 ，大料10克 ，养心安神 、药汁滤净待用。抓匀 。葱 、骨头汤各适量 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油15毫升 ，
二 、茯苓粉、莴笋100克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐3克 ，大料10克 ，葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入姜 、花椒炒香 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药同放锅内，小便不畅 、倒入盆内 ，健脾 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发酵粉 ，剁成段 。面粉1000克，
四 、面粉450克 ，
2.排骨洗净 ，葱15克 。白糖10克 ，宁心安神 。大米100克 。脾胃虚弱 、水肿 、中消型糖尿病患者 。茯苓粉 ，盐 、骨头汤搅成馅 。料酒 、心悸失眠等症。炒熟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粗粉；大米、打成粉 。
三 、宁心安神 ，除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，更年期综合征等症。胡椒粉、切成薄片；大米淘洗干净。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，料酒 、大米100克 ，酱油15毫升 ，补气血 、花椒6克 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
五 、盐6克 ，适用于脾胃虚弱、
2.将大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱爆香 ，葱10克 ，发酵粉适量。料酒15毫升，酱油 、山药20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，利水肿 ，味精3克 ，姜10克 ，加酱油拌匀 ，味精 、痰饮咳逆 、蒸45分钟即成 。味精3克，