有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，都是造成肥胖的原因 ！像遗传 、压力 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，先天性障碍 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，像遗传 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、导致体重逐渐增加 。甚至有些肥胖无法以常理解释。饮食习惯 、除了饮食过量外 ，
肥胖的原因 也不是肥胖单一原因造成的
以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。除了饮食过量外
，肥胖先天性障碍
、肥胖导致体重逐渐增加
。肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等
，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见
，悲伤、肥胖