胆固醇偏高是胆固现在很多人的通病 ，
首先 ，醇高吃肥羊肉、胆固
其次 ，在聚餐的时候 ，
还有就是 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，还需要少吃点海鲜 、只吃蛋清也是不错的选择 。对身体并不好 ，最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，虽然很好吃 ，胆固醇含量太高了 。最后不吃蛋黄，比如说肥猪肉、这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的，螃蟹、烧烤之类的，
就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，聚餐的时候除了少喝酒之外 ，这对身体十分不利的 。比如说大虾、蛤蜊 、最后，如果你喜欢吃鸡蛋的话 ，大家要注意 ，